まるでフィットネスクラブのような環境で楽しくトレーニング
じりつしえんがたでいさーびすれっつくらぶあさひかわえきまえ
自立支援型デイサービス レッツ倶楽部 旭川駅前
- 電話番号
- 0166-90-2020
※お問い合わせの際は「ライナーウェブを見て」とお伝え下さい。
ポストプログラムの紹介
- 最新マシンのクラウド・ウォークで安全な歩行トレーニング！
- クラウド・ウォークは、どのような方でも安全かつ安心して歩行訓練が行える室内のウォーキングマシンです。
ご利用者様の“元気よく歩きたい！”というお気持ちを大切に、歩行を重視したトレーニングで、転倒予防と心身のバランス改善、歩行の安定性を図ります。
- チェストプレスで上半身を鍛えよう！
- 上半身の筋肉を鍛えます。サイドのグリップを押したり戻すことで特に胸部および肩関節周囲の筋肉を鍛え、パワーを活性化し、肩やひじの動きがスムーズになり荷物などの持ち運びや、物を取ったりする動作が楽になります。
- レッグプレスで足腰の筋肉を鍛え転びにくく健康で歩ける体づくり！
- 足を上げる筋肉を効果的にトレーニングします。椅子からの立ち上がりや、階段の昇り降りが楽になり転びにくくなります。
- 口腔機能訓練
口の働きの低下に着目した「オーラルフレイル」対策が注目され、歯科でも試みが始まっています。
※「オーラルフレイル」とは加齢で口の働きが衰えて、食事中にむせたり食べこぼしたりするうちに、食欲が落ちたり、滑舌が悪くなったりした状態のこと。
「咀嚼（噛み砕く）」、「嚥下（飲み込み）、「呼吸（むせる）」にまつわる多種多様な訓練を行っております。
- 個別機能訓練
- 身体機能や生活機能の維持・向上を目的として行います。利用者様、お一人おひとりの心身状況などに合わせて、様々なプログラムを実施します。
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掲載情報が一部もしくは全部が変更されている可能性もありますので、あらかじめご了承ください。
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[作成日:2025年03月11日 / 更新日: 2025年03月12日]
