毎日でも行きたい
おでかけランチ

いろんなお店でランチしちゃいましょう♡
今食べて欲しい各店イチオシのメニューをご紹介します。

ボリュームあるけどとってもヘルシー 黒酢を使ったサッパリメニュー

田んぼの中のCafe　ヒノデ商店

爽やかな酸味とコクのある黒酢あんがたっぷりかかったヘルシーメニュー。主役の鶏豚の合い挽き肉で作ったつくねのほか、レンコン、にんじん、じゃがいも、ナスなど野菜もたっぷり。ご飯は健康的な五穀米を使用しています。

またこの春に登場した「ジンジャーソースのハンバーグプレート」（1188円）も人気です。すりおろした生姜を煮詰めて作ったオリジナルのソースとジューシーなハンバーグが相性ピッタリ。生姜のピリッとした辛さが食欲を掻き立てます。カフェタイムにはふんわり厚めのパンケーキがおすすめ。大きめサイズなので、食後なら数人でシェアするのも良いかもしれません。

２週間ごとにメニューが変わる アメボランチ

アメリカン・ボックス

明日から5月14日（月）までのアメボランチは「五穀米のビーフシチュー」。牛肉と玉ねぎをじっくり煮込み、濃厚なシチューに仕上げました。ご飯は健康志向の人に嬉しい五穀米を使用。ほんのり甘い焼きカボチャとオニオンリングをトッピングしています。養老牛放牧牛乳を使ったソフトクリームと抹茶のわらび餅を組み合わせたミニパフェがセットになっているので食後のお楽しみに♪

テイクアウトするなら、パフェにも使用している「養老牛放牧牛乳」のソフトクリーム（350円）がオススメ。365日放牧飼育された健康な牛から絞った生乳のおいしさで、本州の物産展では1日1500本も販売するほど人気です。旭川で食べられるのはアメボだけ。ドライブの途中に立ち寄ってみて。

玉ねぎ&フルーツの甘みが病みつき とろとろ卵のオムカレー

農かふぇ

メニューのベースはシンプルに2種類。淡路島産のプレミアム玉ねぎと9種類のフルーツを贅沢に使い、16種類のスパイスを配合した「淡路島カレー」と、旭川の野菜と淡路島の食材でつくる「旭川ハヤシ」です。どちらもシンプルにルウのみのほか、チーズや野菜をトッピングしたメニューもありバラエティ豊か。特にオススメはかっぱの健卵で作ったオムカレーです。野菜の甘み、トロトロ卵のコク、最後にスパイスの辛さへと3段階で味が変化。ハヤシバージョンもあります。

どちらかのルウだけなんて決められない！という人に嬉しいWソースもあるので、ぜひお試しを。Wソースは、ベースの淡路島カレーをアレンジしたバターチキンカレーも選べます。

道産アスパラたっぷり 直径約28cmの焼き立てピッツァ

Artigiano～アルティジャーノ～

魚介たっぷりのペスカトーレや濃厚なカルボナーラ、チーズたっぷりの焼き立てピッツァなど約30種類のメニューから好きなメインが選べるレディースプラン。その名の通り、女性のために作られたランチ限定のセットです。

今のオススメは、北海道産アスパラとパンチェッタをスモークして作った自家製ベーコンのピッツァ（写真）です。アスパラの甘みとベーコンの塩気がなんとも言えない絶妙なバランス。直径が約28cmもあるので、大満足のボリュームです。女性が一緒なら男性も注文できるので、カップルやファミリーでも利用できます。

こらから続々と地場の野菜が出てくる季節。同店でも地場の食材を使ったメニューが随時登場する予定です。お楽しみに。

「どでかい」ザンギの名店7周年 ランチはじめました♪

うり坊

オープンから7周年。気さくなマスターと女将さん夫婦との会話を楽しみにした常連客で、カウンターがほぼ埋まるという地元客に愛された居酒屋が、ランチ営業を始めました。

名物は女性のゲンコツ大はあろう超特大サイズのザンギ。大きいからこそジューシーに仕上がるというザンギは醤油ベースのしっかり味で、さっぱりとしたレタスチャーハンがよく合います。ほかにもザンギが3個ついた白米がお替りできる（ただし炊飯器の量と相談！！）ザンギ定食もあります。どちらも880円で、1日10食限定です。副菜の小鉢は日替わりなので、何が出てくるかはお楽しみに。ザンギは事前連絡でテイクアウトもできます。

ひとつで二度楽しめる ボリューム満点のランチセット

寿司久 春光支店

マグロやイクラなど人気のネタを酢飯が見えないほど敷き詰めた生ちらしと、揚げたてのサックリ薄衣をまとった大きな海老や野菜の天ぷらを溢れんばかりに盛り付けた天丼が同時に食べられるよくばり丼。その名の通り、欲張りさんのために生まれたメニューです。このほか店名を冠したすし久ランチ（1404円）やバラちらしと天ぷらが味わえるとくとくランチ（1728円）、握りと天ぷらがセットになったすぺしゃるランチ（2052円）などランチメニューは全部8種類。864円からあり、全て土日祝日も注文できます。

また誕生月には次回使える500円分の食事券がもらえるので、誕生月を証明できるものを持参して下さい。

野菜たっぷり カラダに優しいランチで満腹❤

オーガニックレストラン0831(おやさい)

主食は玄米、主菜は肉や魚を一切使わない「玄米菜食」のプレートが食べられるお店。使う食材は全て無農薬・無添加の徹底ぶりです。日替わりのおかず4品と野菜スープ、玄米のプレートはヘルシーなのにボリューム満点！食前には消化を助ける甘酒ベジースムージーが、食後には体を冷やさないたんぽぽコーヒーがついてきます。

撮影の日のおかずは、カラーピーマンやプチトマトのソースがかかった人参の丸焼き、玉ねぎの甘みが凝縮されたオニオンスープ、きゅうりの味噌煮、大根とわかめの塩麹ナムル、切り干し大根でした。定番の料理から、オーナーのアイデアが光る創作料理まで味わえるのも0831の魅力。お弁当（730円）やおかず（150～200円）のテイクアウトもでき、その日のメニューはFacebookで確認できます。

伝統と風格が薫る和の趣、旬の素材の旨さを堪能して

海と大地の旨いもん　旬鮮かぐら

個室が充実した広々とした店内で、ゆっくり過ごせると人気を集める旬鮮かぐら。オープン以来一番人気を集めるのが写真の「本日の日替わり御膳」です。道産米粉を使用した天ぷら、お刺身、日替りの小鉢5品、茶碗蒸し、デザート、ドリンクがついてとにかく豪華！限定30食なのですぐに売り切れてしまう日もあるんだとか。旬の食材をたっぷり使用しているので、味わいながら季節を感じられるのも嬉しいメニューです。

ほかにも、ボリューム満点の「美瑛和とんもち豚の粗挽きハンバーグ御膳（1458円）」や天ぷらがついた「生寿し御膳（2106円）」、「お子様プレート（886円）」など、バラエティー豊か。こだわりの日本酒や焼酎は100種類揃えているので、昼からお酒を楽しむのもいいかもしれません。

※特典があるお店について
特典を使う時は店頭で「ライナー見たよ」と伝えて下さい（ランチを利用した方のみサービスが受けられます）
※価格は全て税込です